Перейти к содержимому

Как установить и настроить Amphetamine на Mac

Результат: Amphetamine установлена, Mac не засыпает по клику или по расписанию, сеанс сам завершается по условию и не сажает батарею.

Инструкция Проверено 3 ноября 2026 3 ноября 2026 macOS 15 Автор: Олег Калаганов
Коротко

Установите Amphetamine из Mac App Store и запустите. Один клик по значку в строке меню запрещает сон, меню правой кнопкой даёт сеансы на время и до указанного часа. В настройках включите автозапуск, порог батареи и триггеры для программ, во время работы которых Mac не должен засыпать.

Содержание · 8 разделов

На установку и первую настройку Amphetamine уйдёт минут десять. Инструкция написана для macOS 15 Sequoia на MacBook; на настольном Mac всё то же самое, только пункты про батарею и крышку не понадобятся.

Установите программу из Mac App Store

Откройте Mac App Store, введите в поиск Amphetamine и проверьте, что разработчик — William Gustafson. Нажмите «Загрузить»: программа бесплатная, достаточно войти в Apple ID. Других официальных источников нет, поэтому не скачивайте файлы с похожим названием с других сайтов.

Запустите и пройдите знакомство

Откройте Amphetamine из папки «Программы» или через Spotlight. В строке меню появится значок-таблетка, а на экране — несколько экранов с объяснением, как работают сеансы. Пролистайте их: там же программа предложит включить запуск при входе в систему. Согласитесь, если хотите, чтобы Amphetamine всегда была в строке меню.

Запустите первый сеанс

Нажмите на значок левой кнопкой один раз — начнётся бессрочный сеанс, и значок изменит вид. Теперь Mac не уснёт и не погасит экран, пока вы не нажмёте на значок снова. Это самый простой способ, когда нужно «не спать, пока я не скажу».

Нажмите на значок правой кнопкой: откроется меню со всеми вариантами. Выберите сеанс на определённое время — например, на пару часов для экспорта видео — или сеанс до конкретного часа. Когда время выйдет, программа покажет уведомление и вернёт обычные настройки сна.

Настройте триггеры

Триггеры — главная причина выбрать Amphetamine вместо утилит с одной кнопкой. Откройте настройки программы и перейдите в раздел триггеров. Добавьте новый и укажите условие:

  • Запущена программа — например, видеоредактор или программа резервного копирования: пока она открыта, Mac не спит.
  • Подключён внешний монитор — удобно для презентаций и фильмов с телевизора.
  • Идёт загрузка — укажите скачиваемый файл, и сеанс завершится, когда загрузка закончится.
  • Подключено питание — не давать спать только когда MacBook на зарядке, а от батареи вести себя как обычно.

Несколько условий можно объединить в одном триггере. Когда условие перестаёт выполняться, Amphetamine сама завершает сеанс — ничего выключать вручную не нужно.

Защитите батарею

В настройках найдите раздел про батарею и включите остановку сеанса при низком заряде, указав порог, например пятую часть заряда. Тогда забытый сеанс не посадит MacBook в ноль. Здесь же можно запретить запускать сеансы, когда ноутбук работает от батареи, — полезно, если вы часто берёте Mac с собой.

Решите, нужен ли режим закрытой крышки

По умолчанию MacBook засыпает, как только вы закрываете крышку, если к нему не подключены монитор и питание. Amphetamine может обойти это ограничение, но для этого нужно установить отдельную бесплатную утилиту Amphetamine Enhancer со страницы разработчика на GitHub и включить соответствующий режим в настройках. Прежде чем это делать, подумайте, действительно ли оно нужно.

Проверьте результат

Запустите сеанс на несколько минут и оставьте Mac без внимания дольше, чем указано в системных настройках сна. Экран не должен погаснуть. Дождитесь окончания сеанса: придёт уведомление, значок вернётся к обычному виду, и через положенное время компьютер уснёт как раньше. Если так и произошло — всё настроено.

Если что-то пошло не так

Сеанс идёт, а экран всё равно гаснет

Проверьте настройки текущего сеанса: возможно, включено разрешение сна дисплея. Также посмотрите системные настройки заставки — Amphetamine по умолчанию не мешает заставке, и это можно изменить в её настройках.

Mac уснул, хотя сеанс был запущен

Скорее всего, сработала защита батареи — заряд упал ниже порога, или вы закрыли крышку без внешнего монитора и питания. Загляните в настройки раздела про батарею и, если нужно, измените порог.

Триггер не срабатывает

Убедитесь, что триггер включён и что программа в условии выбрана правильно — та, что действительно запускается, а не её вспомогательный процесс. Для триггера по сети проверьте точное имя Wi-Fi.

Значка нет в строке меню после перезагрузки

Не включён запуск при входе. Откройте программу вручную, зайдите в её настройки и включите автозапуск. Проверить можно и в системных настройках, в разделе про объекты входа.

Программа Amphetamine Бесплатная утилита для Mac, которая не даёт компьютеру уснуть: на время, до указанного часа или пока идёт загрузка.
Открыть карточку
Полезная статья?
Спасибо, отметили Ответ учтём при следующей проверке материала.
Что пошло не так? Можно выбрать одно или написать комментарий
Без имени и email. Для вопроса используйте комментарии.
Спасибо, передали автору Проверим инструкцию на устройстве и обновим дату проверки. Если нужен ответ — задайте вопрос в комментариях.

Комментарии · 0

Комментариев пока нет — задайте вопрос первым.

Комментарий появится после проверки. Ссылки без пояснений удаляем.