«Экранное время» — не отдельная программа, а раздел настроек, который Apple встроила в iPhone, iPad и Mac. Он показывает, сколько времени вы или ваш ребёнок провели в каждом приложении и на каких сайтах, и позволяет поставить ограничения: запретить соцсети после десяти вечера, выделить играм час в день, закрыть доступ к сайтам для взрослых. Ставить и покупать ничего не нужно — всё уже есть в системе.
Главное отличие от сторонних программ родительского контроля в том, что ограничения работают на уровне самой системы. Приложение не нужно устанавливать на устройство ребёнка через хитрые профили, его нельзя «забыть обновить», и оно не висит в памяти. Платой за это становится замкнутость: «Экранное время» действует только на устройствах Apple. Если у ребёнка iPhone, а у вас телефон на Android, настраивать ограничения всё равно получится, но из браузера или со своего компьютера Mac, а не из приложения на вашем телефоне.
Что умеет «Экранное время»
- Отчёты об использовании — за день и за неделю: сколько часов занял каждый экран, какие приложения и сайты на первых местах, сколько раз устройство брали в руки и сколько уведомлений пришло. Отчёт помогает заметить то, что обычно не замечают: например, что вечером по полчаса уходит на бесконечную прокрутку ленты.
- Лимиты приложений — ограничение времени на отдельное приложение или на целую категорию: «Соцсети», «Игры», «Развлечения». Лимит можно сделать разным по дням недели: в школьные дни полчаса, в выходные два часа. Когда время заканчивается, приложение закрывается и показывает экран с песочными часами.
- Время покоя — расписание, в котором работают только звонки и приложения из списка разрешённых. Удобно, чтобы телефон не мешал спать: с десяти вечера до семи утра остаются только будильник, звонки и, скажем, читалка.
- Разрешённые всегда — список приложений, на которые лимиты и время покоя не действуют. Сюда обычно добавляют телефон, сообщения, карты и приложения школы.
- Лимиты общения — кто может звонить и писать ребёнку в обычное время и во время покоя: все, только контакты или только выбранные люди. Правило действует для звонков, сообщений и видеозвонков через сервисы Apple.
- Контент и конфиденциальность — фильтр сайтов для взрослых или режим «только разрешённые сайты», ограничение фильмов, музыки и книг по возрастному рейтингу, запрет на установку и удаление приложений, запрет на покупки внутри приложений.
- Запрос на покупку — ребёнок не может сам купить приложение или подписку: запрос приходит родителю, и без его подтверждения покупка не пройдёт.
- Код-пароль «Экранного времени» — отдельный четырёхзначный код, без которого настройки нельзя изменить. Это ключевая часть защиты: без него ребёнок просто отключит все лимиты.
- Экранное расстояние — на новых iPhone и iPad устройство предупреждает, если его держат слишком близко к глазам дольше нескольких минут.
Кому подходит
- Родителям, у которых и у ребёнка, и у себя техника Apple: настройка занимает десять минут и не требует сторонних программ.
- Тем, кто хочет сначала просто посмотреть статистику и честно оценить, куда уходит время, а уже потом решать про ограничения.
- Взрослым, которые ставят лимиты себе: отчёты и время покоя работают и без всякой «семьи», достаточно включить раздел в настройках.
- Семьям, где важно контролировать покупки: подтверждение каждой покупки ребёнка — одна из самых полезных функций.
- Не подойдёт тем, у кого у ребёнка Android или ноутбук на Windows: там нужны другие решения — Google Family Link, Microsoft Family Safety или Kaspersky Safe Kids.
Плюсы
- Уже есть в системе, ничего не нужно устанавливать и покупать
- Ограничения работают на уровне системы и не выгружаются из памяти
- Понятные отчёты по приложениям, сайтам и уведомлениям
- Подтверждение покупок ребёнка родителем
- Полностью на русском языке
Минусы
- Только устройства Apple: Android и Windows не поддерживаются
- Подростки находят способы обойти лимиты, если код-пароль известен или не задан
- Фильтр сайтов пропускает часть нежелательных страниц
- Нет приложения для родителя на Android — управлять приходится с устройства Apple или из браузера
Сколько стоит
«Экранное время» бесплатно и входит в систему: отдельной подписки у него нет, и ничего докупать не нужно. Функции, связанные с семьёй, тоже бесплатны — «Семейный доступ» создаётся без оплаты, платить придётся только за то, что вы решите купить вместе, например общую подписку на музыку или хранилище iCloud. Эти подписки к работе ограничений отношения не имеют.
Как начать пользоваться
- Откройте «Настройки» на iPhone, iPad или «Системные настройки» на Mac и найдите раздел «Экранное время».
- Включите раздел, если он выключен, и несколько дней просто смотрите отчёты — так вы поймёте, что действительно стоит ограничивать.
- Задайте код-пароль «Экранного времени» и привяжите к нему аккаунт Apple, чтобы код можно было восстановить, если вы его забудете.
- Настройте «Время покоя» и лимиты для тех приложений, которые забирают больше всего времени.
- Для контроля ребёнка создайте «Семейный доступ», добавьте в него детскую учётную запись и настройте ограничения для неё со своего устройства.
Частые вопросы
Работает ли «Экранное время» в России?
Да. Это функция самой системы, она не зависит от того, в какой стране вы находитесь, и работает без ограничений. Отдельного приложения скачивать не нужно.
Увидит ли ребёнок, что я поставил ограничения?
Да, это не скрытая слежка. Когда лимит заканчивается, приложение показывает соответствующий экран, а в настройках видно, какие ограничения включены. Изменить их без кода-пароля ребёнок не сможет.
Можно ли обойти лимиты?
Способы находятся: ребёнок может удалить и заново поставить приложение, перевести дату на устройстве, попросить «ещё минуту» или открыть сайт вместо приложения. Поэтому «Экранное время» стоит считать помощником в договорённостях с ребёнком, а не непробиваемой защитой.
Чем «Экранное время» отличается от Google Family Link?
Family Link — отдельное приложение Google для Android и ChromeOS, им управляют с телефона родителя, в том числе с iPhone. «Экранное время» встроено в систему Apple и настраивается только с устройств Apple. Набор возможностей похож, различается платформа.
Что делать, если я забыл код-пароль «Экранного времени»?
Если при создании кода вы указали аккаунт Apple, его можно сбросить через восстановление по этому аккаунту в том же разделе настроек. Если аккаунт не указывали, остаётся сброс устройства и настройка заново.
