Как записать голос в Audacity и убрать шум на Windows

Эта инструкция подойдёт для записи голосового сообщения, выпуска подкаста, озвучки к презентации или урока. Шаги написаны для Windows 11, в Windows 10 всё так же. Названия пунктов в разных версиях Audacity могут немного отличаться, поэтому мы описываем, что именно нужно найти.

Скачайте и установите Audacity

Откройте официальный сайт Audacity и перейдите в раздел загрузки для Windows. Если сайт предлагает установить Muse Hub, можно отказаться и выбрать прямую ссылку на установщик программы — для работы Audacity Muse Hub не нужен.

Запустите скачанный файл, разрешите ему вносить изменения, выберите русский язык и следуйте шагам мастера. Тем, кто пользуется менеджером пакетов Windows, удобнее поставить программу одной командой:

winget install Audacity.Audacity

Подключите и выберите микрофон

Подключите микрофон до запуска программы, иначе Audacity может его не увидеть. Над дорожками есть панель устройств: в ней выберите микрофон в списке устройств записи и число каналов. Для голоса достаточно одного канала — моно: файл получится вдвое меньше, а звук будет одинаковым в обоих наушниках.

Если нужного микрофона нет в списке, проверьте в параметрах Windows, в разделе конфиденциальности, что приложениям разрешён доступ к микрофону, а затем перезапустите Audacity.

Проверьте уровень записи

Включите мониторинг на индикаторе записи — это полоска уровня рядом с кнопками управления — и скажите несколько фраз обычным голосом. Хороший уровень — когда полоса на громких словах доходит примерно до двух третей шкалы, но не упирается в правый край.

• Слишком тихо — поднимите чувствительность микрофона ползунком в программе или в настройках звука Windows, либо сядьте ближе.
• Красные отметки в конце шкалы — звук перегружен и будет хрипеть, уменьшите уровень.
• Шум слышен даже в паузах — выключите вентилятор, закройте окно, отодвиньте микрофон от компьютера.

Запишите голос

Нажмите красную кнопку записи или клавишу R. Перед тем как начать говорить, помолчите две-три секунды: этот кусок тишины понадобится для шумоподавления. Остановите запись кнопкой «Стоп» или пробелом.

Если ошиблись в середине, не останавливайтесь: сделайте паузу и повторите фразу заново. Неудачный дубль потом легко вырезать — на волне он хорошо виден по паузе.

Уберите шум

Выделите мышкой те самые секунды тишины в начале записи. Откройте меню эффектов, найдите группу удаления шума и восстановления, а в ней — «Подавление шума». В окне эффекта нажмите кнопку получения профиля шума: программа запомнит, как звучит фон.

Теперь выделите всю запись сочетанием Ctrl+A, снова откройте «Подавление шума» и нажмите «Применить». Начните со значений по умолчанию. Если голос стал звучать «металлически» или как из-под воды, отмените действие через Ctrl+Z и уменьшите силу подавления.

Выровняйте громкость

Выделите всю запись и примените эффект «Нормализация» из меню эффектов громкости. Он поднимет запись до одного уровня, не перегружая звук. Если в записи есть и шёпот, и громкие восклицания, дополнительно примените «Компрессор»: он сделает тихие места громче, а громкие — тише.

Обрежьте лишнее

Выделите ненужный фрагмент — тишину в начале, неудачный дубль, кашель — и нажмите Delete. Прослушивайте места склейки: если на стыке слышен щелчок, выделите пару долей секунды вокруг него и примените плавное затухание или нарастание.

Чтобы не потерять работу, сохраните проект через меню «Файл». Проект Audacity открывается только в самой программе, зато в нём сохраняются все дорожки и можно вернуться к правке позже.

Сохраните результат в MP3

Откройте меню «Файл» и выберите экспорт аудио. Укажите папку, имя файла и формат MP3. Для голоса достаточно среднего качества — файл будет небольшим и легко отправится в мессенджере. Для архива или дальнейшей обработки выбирайте WAV или FLAC: они сохраняют звук без потерь.

Перед сохранением программа может предложить заполнить теги — название, исполнителя, год. Для подкаста их стоит указать, для голосового сообщения можно пропустить.

Если что-то пошло не так